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婴儿喝水特别要注意的地方!
发布日期:2012-12-28 14:23

由于矿泉水采自地底深处,富含矿物盐和微量元素,这些都是人体所需要的营养物质。孩子处在生长发育的关键时期,正需要补充这些微量元素。所以,许多父母都为孩子选择矿泉水,认为这种水是最适合婴儿饮用的水。

     然而,医学专家却提出了警示:矿物质含量高的矿泉水,会威胁婴儿的健康!

     矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的,其含量和比例并不适合婴儿摄人,而且矿泉水中的一些元素还对婴儿有害。这要从水的吸收原理说起。水可以通过渗透的原理,从低浓度向高浓度转化。在喝水的时候,体液的浓度高于饮用水,形成一个势能差,水分就可以通过细胞膜.自然被细胞所吸收。但是,如果水中含有较多的矿物质,水的浓度较高,这种势能差就会减小,甚至逆转,进而给水的吸收造成了阻碍。由于人体的吸收除了渗透原理外,还可以通过细胞内一些蛋白的转运,主动将所需要的物质从外界运输到细胞内。一般来讲,渗透是一个被动的、自然的过程,几乎不需要消耗能量。但主动转运的过程,就需要消耗相对多的能量。

     由于婴儿的生理结构与成年人有着较大差异,消化系统发育尚不完全.滤过功能相对较差,矿泉水中矿物质含量过高,对婴儿来说是一个很大的难题。当孩子直接饮用矿泉水或者用矿泉水冲泡食物时,就很容易造成食物渗透压增高,增加肾脏负担。

     再者,矿泉水的硬度是以其矿物质含量来衡量的。大多数的饮用矿泉水矿物质含量在500-1500毫克之间,一般把每升含1500毫克以上的矿泉水称做高矿物质含量矿泉水,这种矿泉水多用于运动、桑拿等人体损失矿物质较多的情况;把每升含矿物质50毫克以下的矿泉水称做特低矿物质含量矿泉水;把每升含矿物质50500毫克的矿泉水称做低矿物质含量矿泉水,这种矿泉水的口感较柔和,有一定的甘甜味。

     专家指出,对于婴幼儿而言,每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克,其中钠要低于20毫克,氟要低于15毫克。若超过这个阈值,就可能对新生儿的肾脏造成威胁。可见,大多数矿泉水对孩子来说,都显得太了。

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