几百年来人们对于吃的学问早已研究的如火纯清，我们不光吃的学问改善了，那么我们的饮水健康的问题有人真正研究过吗？早在李时珍的年代，人们就已意识到了饮水对健康的重要，因此，在他所著的《本草纲目》中，“水篇”放在“食篇”之前。已经意识到饮水健康对人们生活的重要性。

      水是身体营养的媒介
      康来泉净水器专家，根据营养学、生理功能分，人体内有三大营养物质：
      一类：结构营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、常量矿物质、无机盐等等。
      二类：调控营养物质，如微量元素，维生素等等。
      三类：媒体营养物质，即水。
      水在结构营养物质和调控营养物质被人体吸收时，起的是“媒体”作用和“桥梁”作用。水的使命是将这两类营养物质运输到人体细胞内。如果没有水，这两类营养物质就被细胞拒之门外，这就是人“脱水”会致死的原因。
      另外康来泉净水器专家分析，水还有通过大小便及出汗等形式排泄体内垃圾的功能。在正常情况下，人体的水分18天更换一次，而7天不喝水的人就会被渴死。其原因在于：当人体严重缺水，就会造成电解质紊乱、血液浓缩和肝功能障碍，缺水7天，身体失去20％的水，就会被活活渴死。
      软水和硬水——水质最基本的区分
      康来泉净水器健康水研究专家多年致力于饮用水的研究，认为饮用水最基本的原则就是干净，也就是说水中必须没有对身体有害的毒素、漂浮物。我国的自来水供应系统可以基本达到卫生标准。在此基础上，水质的软硬是最值得关注的一个重要指标。
      1、什么是软水、硬水?
      我们把水中含有的钙镁离子总浓度用“硬度”这个指标来衡量。每升水中含有相当于10毫克的氧化钙为1度，硬度低于8度为软水，高于8度为硬水。
      2、硬水好还是软水好?
      首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子。长期服用软水的人，则需要通过其他途径补充。
      康来泉净水器专家认为，其实水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。调查发现，在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为6～10度。
      软硬VS口感：水的口感与软硬也有关系，多数矿泉水硬度较高，所以使人感到清爽可口，而软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响，所以，喝茶时尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。
      软硬VS身感：用软水洗完澡后会感到身体柔嫩光滑，用硬水就是普通的效果。
      水的酸碱性
      水的酸碱同时也是水质好坏的重要因素，据康来泉专家介绍，根据科学依据。
      好水最好是弱碱性的，目前的水多数不能达到这个要求，标准的饮用水的酸性应该是7.0-7.5之间。
      康来泉净水器专家：自来水可以放心地喝吗？
      自来水是符合国家生活饮用水标准的水源，是经过自来水厂严格控制质量下生产的，喝煮开后的自来水完全可以放心。但自来水不可以直接饮用，这就给生活造成了不便。而且，有些高层建筑的水箱也存在着污染危险，再加上很多城市输水管道的老龄化问题，让自来水的质量越来越不值得信任。前段时间报全国普查自来水合格率仅50%”的消息，引发公众担忧，自来水我们还值得信任吗？
      康来泉净水器专家说，现在最好的途径是通过购买家庭净水机等净水装置，不仅能在水的营养、硬软、酸碱等方面达到我们正常需要的标准，而且还有保健、美容等效果。康来泉净水器公司的净水机一直引领时代风潮，净水技术都是国家领先技术，产品质量已通过国家相关机构认证，水质已通过国家卫生部门检测合格。真正让每个家庭喝上安全放心的饮用水。

关键词：净水器，软水，硬水，酸碱性，自来水